top of page

Trápí vás...

BRZKÉ RANNÍ VSTÁVÁNÍ

...vašeho děťátka?

e-book brzké ráno.png

Pro koho jsem e-book napsala?

E-book je pro všechny rodiče, které se svým děťátkem zažívají náročnější noci a bezesná rána. Pokud se vaše dítě v průběhu noci často probouzí, zažívá takzvané "noční párty", budí se velmi brzy ráno.

Říkáš si, že to vstávání v 5 ráno snad nikdy neskončí? Cítíš se celý den unavená/ý a nevíš, jak si s únavou poradit? Chceš jednou pro vždy skoncovat s myšlenkami čím by to asi mohlo být a co děláš ohledně spánku svého dítěte špatně?

Poté, co tento e-book aplikuješ do praxe, budou tě čekat už jen příjemná rána, pochopíš, jak spánek tvého dítěte funguje, co tvé děťátko potřebuje změnit a jak vše u vás doma nastavit. Také pochopíš, co je důležité pro tvou vlastní psychckou pohodu a co udělat, aby ses už necítil/a unavená v průběhu celého dne. Nabiju tě energií! :)

e-book brzké ráno (3).png
e-book brzké ráno (4).png
e-book brzké ráno (2).png

Co nákupem e-booku získáš?

  • 35 stran důležtých a cenných informací, které ihned můžeš uvést do praxe u vás doma!

  • Seznam potravin, které podporují spánek.

  • Návod na to, jak se zbavit únavy a ani jedna z nich neobsahuje slovo "káva" :)

  • Důvody brzkého ranního vstávání a jak si s tím poradit.

  • Jak si poradit při změně času aby to mělo co nejmenší dopad na vaší rutinu.

  • Univerzální pomůcku při řešení jednoho z nejnáročnějších spánkových problémů.

bottom of page